温州男科医院？早泄等性功能障碍不仅困扰着很多男性，也影响着很多家庭的和谐。疾病给患者带来了太多的伤害，所以在患病的时候要积极治疗和护理早泄。早泄患者的保健措施有哪些？—温州东瓯医院?

　　治疗男性早泄时要注意：

　　1、避免辛辣刺激，戒烟：多吃海鲜、豆制品、鱼虾等能助阳填精的食物，增强体质。阴虚火旺型早泄患者不宜吃太辛辣、过热的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　2、积极参加体育锻炼：早泄患者在长期的疾病形成过程中，都不同程度地伴有过度的、损害身体健康的症状，长期患病也会导致整体素质的下降。积极参加体育锻炼，特别是练气功，以提高身心素质，增强精神控制能力。很多时候，早泄是因为精神控制不好造成的。

　　3、保持情绪稳定：早泄的原因与精神、情绪、心理等因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等。会导致早泄。房事前的情绪是否正常，对射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。运动过度会增强刺激强度，往往会加速房事，所以双方要配合。

　　那么，继发性早泄的护理方法是什么呢？男科分析：

　　1、阴茎套件也是降低敏感度和防止早泄的一种方法。也可以在房事前或房事中用干净的纱布擦拭少量表面麻痹剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长房事时间。

　　2、由夫妻双方进行，以女方为主要任务。主要是提高男方射精刺激阈值的训练。在即将达到射精阈值时，突然停止刺激，兴奋性降低后再次刺激阴茎，等等。这种方法可以使男方耐受大量刺激而不射精，从而缓解早泄现象。

　　3、当房事进入持续时间，性兴奋进入持续稳定的高水平。持续时间内，男性龟头冠直径略有增大，龟头颜色变深。由于睾丸和阴囊的血管充血，阴囊的体积进一步增大，进一步促进睾丸与易刺激会阴部引起反射性射精的会阴部，接触。此时，拉动阴囊和睾丸，可以缓解早泄。

　　以上文章关于早泄患者保健措施的内容，在这里总结给大家。我们可以了解早泄患者的保健措施，如果在患病时做得得当，会更有利于疾病的缓解和治愈，避免此类疾病带来的严重后果。