1、多饮水
摄取大量液体,一天较好能排出约1、14公升的尿液。
2、控制钙摄取
控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。另外应注意,胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的。
3、不要过量摄取草酸盐
勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
4、减少蛋白质与盐分的摄取
减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
5、限制服用维生素C、维生素D
限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。勿服用过多维生素D。
6、服用镁及维生素B6
服用镁及维生素B6,可减少90%的率。